奶油盐烤玉米~三伏素食
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我国作为世界玉米消费大国之一,可见大家对玉米的热爱。玉米有益肺宁心,健胃的功效。也是很有饱腹感的食物,适合减肥的适合代餐用。我个人很喜欢下午烤根玉米当点心用。
营养分析
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10克
16克
91克
492
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把玉米放在锡箔纸上,用微波炉高火10秒融化黄油,准备好盐和刷子。
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步骤2/4
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在玉米的表面先刷一层黄油,然后撒上盐,再刷一层黄油。
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步骤3/4
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用锡箔纸将玉米包好卷紧,放入预热好的烤箱中,220度烤20分钟,每隔5分钟翻一下面。
步骤4/4
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发布于 2019-07-13
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