甜杏酸奶昔
今天气温不是很高 但湿度却很大 会觉得不舒适 姐妹们早已约好的小聚照常 午饭吃的饱饱的 下午躲在家里做凉品 自制酸奶 各种水果 冰块构建一个美好的下午 简单又快乐。
6克
7克
55克
256
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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食材准备 哈密杏提前放冰箱冷藏 酸奶提前一天做好 放冰箱冷藏
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步骤2/12
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香蕉去皮切小块 哈密杏去核对半切开备用
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步骤3/12
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将香蕉块放入打汁杯里
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步骤4/12
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倒入自制酸奶 酸奶提前做好 放冰箱冷藏一天
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步骤5/12
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开始搅打
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步骤6/12
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变成浓浓的 凉凉的香蕉奶昔
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步骤7/12
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直接倒入喜欢的饮品杯里
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步骤8/12
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放入之前切好的哈密杏 酸酸甜甜的味道
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步骤9/12
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用2朵薄荷叶装饰杯口
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步骤10/12
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一杯简单 清凉的夏日饮品做好了
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步骤11/12
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美美哒
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最后一步
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凉凉的 很可口
底部奶昔是用香蕉做的 这个甜度刚刚好 如果喜欢更甜一点的 打制时再添加适量糖或者蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-12
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