减脂饭团
健康减肥
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步骤1/6
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把海苔平铺在保鲜膜上面
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步骤2/6
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把蒸好的紫薯压成泥状,均匀的涂抹在海苔上
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步骤3/6
把全麦面包放在摸好的紫薯上面
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步骤4/6
切黄瓜丝,红萝卜丝,火腿肠,依次平铺在全麦面包上面
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步骤5/6
放入煮好的鸡蛋
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最后一步
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最后用保鲜膜包裹起来,团成球状,紫薯饭团大功告成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-12
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