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香蕉西多士,可以爆浆的吐司

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早餐必须吃,还要吃好,做法又要简单,其实搭配一顿美味早餐真的特别简单。 今天这个香蕉西多士一定要学着做一下,有主食、有水果、还有鸡蛋,食材多样化,补维生素补蛋白质,营养均衡又全面,妥妥的满分早餐。 为什么要选香蕉作内陷呢,香蕉降血压、消炎解毒、安神镇痛并且润肠通便,并且口感软糯,香甜,再加入奶酪一起加热之后,不光营养丰富,口感更是没得说。 合适一岁以上的宝宝食用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,吐司自制或者外面买都可以,外面买的话请选择添加剂少或者无添加剂的 2,吐司内侧抹上蛋液后,用另一片吐司夹的时候稍微压一压,以免散架 3,煎吐司的时候一定要用小火,不然可能出现外面焦了,里面还没到火候 4,刚出锅的内陷温度还很高,小心别烫嘴。

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发布于 2019-07-11

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