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番茄胡萝卜汁

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胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 西红柿胡萝卜汁有很好的降血压和血脂,经常饮用还有很好的缓解便秘的作用,西红柿胡萝卜汁对防治雀斑有较好的作用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、其实番茄不用去皮破壁机也一样能打磨得非常细腻,但是毕竟生吃,担心有农药残留之类的,所以建议把皮去掉。 2、胡萝卜块切小点,尽量别超过两厘米,为了保护破壁机刀头。 3、这款果汁含丰富维生素,适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。

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发布于 2019-07-11

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