低卡燕麦红糖饼干
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燕麦不仅有很高的营养,同时具有高饱腹的效果,食用燕麦增加饱腹感,可以避免吃得太多摄入过高热量。
营养分析
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26克
26克
97克
719
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将所有材料混合在一起。黄油软化就好,混合就可以啦!
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步骤2/6
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我们把面团转到油纸上,面团比较粘,用刮刀操作,避免碰手,黏在手上不舒服啦!然后再借助油纸揉成圆形的长条。
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步骤3/6
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冷冻2小时之后,拿出会问30秒。30秒,别太久了!用普通的刀切成5毫米厚度的饼干块!我一共做了25块。
步骤4/6
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发布于 2019-07-11
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