红豆薏米豆浆
去除湿气最经典的莫过于红豆薏米了,薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排毒等功效,红豆同样能利湿消肿、清热解毒,红豆还有很好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。这2种食材都是常见的,价格也不贵,是大家最爱用也最常用的。
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千卡
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步骤1/7
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红豆、薏米洗净放入研磨仓中,能提前浸泡是最好的,时间来不及就直接用,研磨仓里不用加水哦。
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步骤2/7
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豆浆机的水箱加入纯净水,最好是加入可以直接饮用的水。
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步骤3/7
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选择五谷功能,按启动开始制作,时间显示10分钟。
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步骤4/7
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10分钟红豆薏米豆浆制作完成,一边看书一边喝豆浆,搭配几盘小点心就是精美的下午茶。
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步骤5/7
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豆浆机全程有语音提示,打好豆浆提醒你取走豆浆杯,拉出下面的小盒子(余水盒),豆浆机自动开始清洗。
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步骤6/7
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我们只管喝豆浆,不管清洗豆浆机。豆浆机是自动清洗,说话聊天、看书学习,一点也不耽误。
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最后一步
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豆浆杯有盖子,想喝热的时候就盖上杯子盖,考虑的够周到细致了。
九阳Ksolo豆浆机非常小,比台面即热饮水机还要小一点,摆在餐桌或书桌上一点也不占地方。宽度才12公分,高度30公分,深度25公分,茱萸粉是不是很讨人喜欢。一次做一杯豆浆,什么时候想喝就什么时候做,不受任何限制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-10
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