豆豉鲮鱼蒸白菜
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素。
1克
4克
9克
50
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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备菜1白菜切条2豆豉鲮鱼切块3小米辣切片4把白菜片铺在盘中，上面铺好胡萝卜豆豉鲮鱼块
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步骤2/5
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往摆好的白菜上放上，豆豉鲮鱼、小米辣
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步骤3/5
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设置蒸箱温度100度，将摆好的菜盘放入蒸箱蒸10分钟
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步骤4/5
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把蒸好的菜拿出撒上小葱碎
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最后一步
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即可食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-10
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