红糖燕麦饼
燕麦越来越被推崇,那是一种非常好的食物,而且热量低,并且有很好的饱腹感,燕麦还有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于吸附肠道内的废弃物,并使之排出体内外,促进排便。所以燕麦是一种减肥食品,它还含有燕麦蛋白,燕麦油等物质,这些物质能美容养颜。
-
步骤1/9
点击查看大图
碗内倒入色拉油,红糖,蜂蜜。
-
步骤2/9
点击查看大图
用刮刀搅拌均匀或者戴上一次性手套抓匀。
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入低筋面粉,燕麦片,瓜子仁,椰蓉和小苏打粉,搅拌成团,
-
步骤4/9
点击查看大图
静置五分钟左右。
-
步骤5/9
点击查看大图
取大概二十克左右团成一团放在垫了油纸的烤盘上,用手轻轻按扁。
-
步骤6/9
点击查看大图
重复动作直至全部做好。这个量我做了十四个。
-
步骤7/9
点击查看大图
放进提前预热好的烤箱里,中层上下火165度烤二十分钟左右即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
出炉,非常香脆可口。
-
最后一步
点击查看大图
加入了葵瓜籽仁和椰蓉味道特别的香,孩子一口气吃了几个。
1、一定要将红糖粒全部按压碎,不然影响口感。
2、小苏打可以让饼干更加酥松,介意的可以不放哈。
3、我放的是快熟燕麦片,麦片不同吸水能力不一样,如果拌起来后太干不能成团可以酌量加点牛奶。
4、饼坯别弄太厚,薄点才会更脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-09
红糖燕麦饼的其他做法
红糖燕麦饼的相关分类
红糖燕麦饼的相关推荐
-
宫保鸡丁
169476人看过 -
#中秋节还可以这么过#麻辣捞汁龙虾尾(小龙虾)
164294人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18189818人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#豆沙卷~
163860人看过 -
#秋天怎么吃#蜂蜜柚子茶
274917人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
681512人看过 -
擂椒皮蛋茄子
78834人看过 -
肉糕(长阳过年菜)
22627人看过 -
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
1211661人看过 -
羊肉汤
10029046人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11678657人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1255140人看过