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红糖燕麦饼

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深圳扁扁

燕麦越来越被推崇，那是一种非常好的食物，而且热量低，并且有很好的饱腹感，燕麦还有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于吸附肠道内的废弃物，并使之排出体内外，促进排便。所以燕麦是一种减肥食品，它还含有燕麦蛋白，燕麦油等物质，这些物质能美容养颜。
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 90克
、
低筋面粉 60克
、
红糖 25克
、
蜂蜜 20克
、
色拉油 70克
、
葵瓜子仁 20克
、
椰蓉 5克
、
小苏打 2克
烹饪步骤
小贴士

1、一定要将红糖粒全部按压碎，不然影响口感。 2、小苏打可以让饼干更加酥松，介意的可以不放哈。 3、我放的是快熟燕麦片，麦片不同吸水能力不一样，如果拌起来后太干不能成团可以酌量加点牛奶。 4、饼坯别弄太厚，薄点才会更脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-09

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