婴儿辅食之瘦肉粉
12克
30克
1克
230
千卡
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步骤1/10
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用物,辅食碗,辅食锅,可以干磨的料理机
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步骤2/10
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里脊肉和姜片改刀
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步骤3/10
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放入锅内,冷水入锅,煮出血水后,洗净血水,换干净的水再煮……
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步骤4/10
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煮至筷子可轻松穿过,里面熟透即可
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步骤5/10
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撕成小条,越小越好
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步骤6/10
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小火慢慢炒干水分,一定要最小的火炒,切不可心急
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步骤7/10
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肉丝炒干水分后,加入料理机打成粉,再到入锅内小火炒成金黄色捞出即可
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步骤8/10
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放入辅食碗中放凉,密封保存,
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步骤9/10
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一定要小火,切记,煮粥,面条,冲米粉的时候直接加入即可,
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最后一步
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一根里脊肉可以吃好久,不用担心太少,我这个是不小心弄泼了一部分了,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-06
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