微波炉快手菜 | 无油版茄子
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妈妈寄来自己家种的爱心茄子,茄子做菜很吸油,而对于在减脂的我来说,就最好要尽量减少油脂摄入,那就微波炉做个无油版茄子吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1. 茄子洗净切块,放入可微波炉加热的碗中,微波炉加热茄子7分钟
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步骤2/6
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3.调酱汁: 按自己口味洒入葱姜蒜粉若干,照烧汁、烧肉汁、柚子醋和生抽
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步骤3/6
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4. 还要加入一点点水
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-07-06
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