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银鱼番茄鸡蛋汤

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沧海一舡

夏季饭桌上少不了一份味美可口而又营养丰富的下饭汤菜，这银鱼番茄鸡蛋汤可是汤菜中一份最佳的汤菜，不仅营养价值不菲，而且加工也十分快捷方便，也简单，不失为夏季既普通而又很受欢迎的汤菜。
营养分析 查看详情

1克
3克
9克

55
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
银鱼番茄鸡蛋
、
干银鱼 15g
、
番茄 1一2个
、
鸡蛋 1一2个
、
食盐 少许
、
鸡精 少许
、
葱段（切成葱碎） 少许
、
淀粉（喜稀汤可不用） 少许
、
生姜（切碎） 少许
、
大蒜（切碎） 少许
、
炼麻油或熟猪油 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

关键是把握好料入锅煮的时间，煮银鱼时时间要长一点，煮番茄和下鸡蛋后时间要短，要快，这样汤味才鲜、嫩、可口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-04

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