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红烧鱼(白条鱼)

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姨夫在河里钓了很多白条鱼,给我们家送了点来,所以晚餐就吃鱼啦
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41克
1995克
40克


1294
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

鱼一定要鲜,现杀现煮,鱼死掉两个小时蛋白质就凝固了,肉质就不鲜美了。也可以提前跑油锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-02

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