无油无糖的减肥面包
经过无数次的尝试，终于研究出了这个食谱。 虽然有些小夸张。不过这个真的是非常非常好的健康的减肥早餐。还可以做三明治哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
先倒入160ml的水或者牛奶。（水的话要是温水比较好）
-
步骤2/7
点击查看大图
放一颗鸡蛋。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入面粉250克。（其实我尝试过做面包，不一定非要是高筋面粉，中筋面粉也一样可以。所以不想要那么麻烦。）
-
步骤4/7
点击查看大图
放入3克的盐
-
步骤5/7
点击查看大图
4克的酵母，把他埋住。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后就完成了。这个步骤是全麦面粉，没有放黑麦的。
-
最后一步
点击查看大图
美滋滋做早餐可棒了，也可以做三明治。黑麦面包质地比普通白面要重，但热量很低。
减肥的小仙女们都可以用这个食谱哦。不会对减肥有太大影响。虽说可以减肥，但也不能一直吃，也要控制量。加油＾０＾~一定能瘦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-02
减肥面包的相关分类
减肥面包的相关推荐
-
黑芝麻馒头 现磨黑芝麻粉超香
18058人看过 -
#豆果10周年生日快乐#黑全麦面包
200042人看过 -
燕麦流心包
18958人看过 -
#吃出健康，解决假胖#健康减脂餐：时蔬烤牛排
230534人看过 -
全麦减脂法棍
5396人看过 -
无糖全麦面包
73352人看过 -
西芹牛肉丝
92203人看过 -
#我们约饭吧#不加一滴油的粉蒸鸡翅
150615人看过 -
家庭版全麦法棍
15799人看过 -
#法式面包#在家也能复刻经典～家庭版全麦法棍
143362人看过 -
卤瓜子
181545人看过 -
#奇妙烘焙屋#无糖无油全麦法棍
121748人看过
