嫩滑香甜的紫薯银耳美容糖水
紫薯含有花青素、多种维生素和矿物质,银耳更是号称平民燕窝,把它们放一起煲糖水,味道口感颜值特别棒,美容效果更是杠杠的!经常喝还可以补身体! 这道糖水要做得嫩滑香甜可口,需要一点小技巧哦!
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步骤1/7
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紫薯要选好,切开后颜色鲜紫的为上品
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步骤2/7
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银耳撕成小块泡发3小时
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将银耳捞起,放入生粉少许,用手抓匀。这样做是为了清除银耳的杂质。
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步骤4/7
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抓完后是这样的,晶莹剔透的
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把银耳放入菜篮子中,放到水龙头下方冲洗
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步骤6/7
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将清洗干净的银耳倒入电饭锅中,放入2.5L清水,按杂粮键煮2小时(如果没有杂粮键,煲汤键也可以)
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最后一步
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紫薯切小丁,放入电饭锅银耳糖水中再煲半小时,放入适量白砂糖,盛起就可享用了!喜欢冰冻的亲们可以等糖水放凉后,放入冰箱冷藏一阵。无论热饮冷饮,都很嫩滑香甜可口,一喝就会爱上这款紫薯银耳美容糖水!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-02
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