各种无糖馒头
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现在的小孩很爱生病,扁桃体发炎,有人说是空气污染,比如雾霾,农药污染……我带了几年娃,真心发现其实根源是零食在作孽,所以下定决心再也不给孩子买零食,但是孩子看别人吃肯定自己也想吃,只能多动手自己做,孩子只要三餐吃的饱饱的,也吃不下多少零食! 家里经常有囤多了的东西,都可以用来蒸馒头,做法和南瓜馒头、紫薯馒头一样样的!面团的稀稠直接影响馒头的软硬,根据个人喜好自己把握!!!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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南瓜削皮切块,上蒸锅大火30-40分钟,完全蒸熟即可。
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步骤2/12
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南瓜用厚汤勺撵成泥,稍有一点块也没问题。
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步骤3/12
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蒸的过程中,盆里可能会滴进蒸馏水,即使没滴进水,我也不建议再额外再加水。
步骤4/12
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发布于 2019-07-02
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