十谷杂粮沥米饭
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杂粮饭就是利用各种不同的杂粮,经过合理的营养搭配,然后蒸煮而成的米饭。杂粮饭烹饪简单,营养丰富,受到广大食客的青睐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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把一量杯的大米和半量杯的十谷米放入小盆中。这里用的量杯就是电饭锅自带的那种塑料小量杯。电饭锅内胆内侧的刻度也都是按量杯的比例来的。
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步骤2/9
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把米用流动的清水冲洗一下。其实现在的米基本都是免淘洗的,只是习惯性的要洗一下,纯粹心理安慰吧。
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步骤3/9
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脱糖电饭锅内胆中放入沥水的篦子,把洗好的米沥干水分倒入锅中
步骤4/9
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发布于 2019-07-02
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