是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减肥早餐：芝士蔬菜蛋饼的做法 点击查看大图

减肥早餐：芝士蔬菜蛋饼

浏览 16.8万 · 收藏 2992
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

三角猫__

减肥期也要好好吃早饭 将蔬菜丁融进蛋液中，摊成蛋饼，只需要稍许的调味，就能让一个蛋饼变得完美，早餐时为自己做上一块，享受美好。 热量 206 千卡 | 碳水 4 克 | 蛋白质 15 克 |  脂肪 14 克
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 80g
、
甜彩椒 40g
、
熟青豆 15g
、
奶酪 10g
、
洋葱 10g
、
橄榄油 2g
、
盐 1g
烹饪步骤
小贴士

新的一周，就从一餐元气满满的早饭开始吧！不好好吃早饭的话，可是会变胖的噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

换个做法

芝士蔬菜蛋饼的其他做法

芝士蔬菜蛋饼的相关分类

黄油年糕 荠菜 腌笃鲜 青团 春笋 羊肚菌 更多

芝士蔬菜蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许