柠檬姜茶—来个排毒的一天
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我们每天多多少少会吃一些不清不楚的食品添加剂，或者多油多盐的食物，时间长了就会让人感觉身体沉重。趁着假期，早上起来弄一杯柠檬姜茶来喝。柠檬可以净化体液，也具有清血的作用，可以帮助身体排酸，维持碱性好体质。姜能活络气血，化解淤塞，可以帮助消化系统运作，更能暖胃。一杯柠檬姜茶暖暖地喝，可以清净身体并唤醒你的消化系统，带来清醒又舒畅的早晨✨✨ 做法如下：柠檬半个切片，大拇指大小的姜（磨成姜蓉），蜂蜜适量（根据个人口味添加），温水150ML，要温水，温水，温水 全不放到杯子里搅拌一下，压出柠檬汁，就可以喝啦[愉快]
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备好大拇指大小的姜块，半个柠檬。将姜块磨成茸，柠檬切薄片，放入盛150ML温水的杯子中，加入蜂蜜后搅拌几下，挤压出柠檬汁，就可以饮用了。
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最后一步
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衬温热饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-29
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