是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
孜然牛肉炒土豆的做法 点击查看大图

孜然牛肉炒土豆

浏览 132272 · 收藏 921
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

半橙食光

营养价值 1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 3.牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4.牛肉还含肉毒碱。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛肉 500克
、
土豆 100克
、
葱 1根
、
姜 10克
、
蒜 5瓣
、
料酒 10克
、
盐 2克
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
芝麻 6克
、
孜然粉 3克
、
孜然粒 5克
、
辣椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

牛肉里加有淀粉下锅炒时要不停的翻炒防止粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-02

换个做法

孜然牛肉炒土豆的其他做法

孜然牛肉炒土豆的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 鸡蛋饼 螃蟹 东北菜 更多

孜然牛肉炒土豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许