豆果美食
核桃黑芝麻馒头的做法 点击查看大图

核桃黑芝麻馒头

浏览 14.7万 · 收藏 2766

飘零星

核桃可以健脑益智，考生平时可要多吃一些，有助于提高记忆力。黑芝麻可以乌发养发，还具有补钙的作用，将核桃和黑芝麻做成早餐的馒头，搭配一杯牛奶或者一碗瘦肉粥，再加上一个荷包蛋和几样时令水果，有稀有干，蛋白质、碳水化合物、维生素、能量全都有了，整个上午都元气满满哟。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
面粉 400g
、
核桃黑芝麻粉 100g
、
酵母 5g
、
白砂糖 50g
、
油 20g
、
清水 220g
烹饪步骤
步骤4/18

  展开全部18个步骤

小贴士

1.没有蒸箱的话，就用普通蒸锅吧，大火烧开之后转中火蒸15分钟，具体时间视馒头的大小而定。 2.核桃黑芝麻粉可以买现成的，也可以自己磨，越细腻越好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-29

换个做法

核桃黑芝麻馒头的相关分类

八宝饭 棒棒糖 年夜饭 雪花酥 帝王蟹 烤羊排 更多

核桃黑芝麻馒头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许