香煎马鲛鱼扒
中国好邻居送来了一袋马鲛鱼扒，香煎最香口。
-
步骤1/8
点击查看大图
鱼扒从冰箱拿出室温解冻，清洗干净后用厨房纸吸干水份，放入盐腌20分钟，20分钟后用水冲掉盐巴，再用厨房纸吸干水份。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里热油，放入鱼扒先大火快速将两边煎封
-
步骤3/8
点击查看大图
目的是锁住里面的水份
-
步骤4/8
点击查看大图
再转中火煎至两边金黄
-
步骤5/8
点击查看大图
用手拿起锅左右转动，让鱼扒受热均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
大括用时7~8分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
两边金黄肉肉结实即可
-
最后一步
点击查看大图
完美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-29
香煎马鲛鱼扒的其他做法
香煎马鲛鱼扒的相关分类
香煎马鲛鱼扒的相关推荐
-
干锅花菜
2668629人看过 -
干煎马鲛鱼
1936161人看过 -
煎马鲛鱼
98552人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1777273人看过 -
凉拌茄子
21190624人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
713968人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
498658人看过 -
蒸馒头
178637人看过 -
凉拌茄子#巨下饭的家常菜#
254445人看过 -
香煎马鲛鱼
35380人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
85842人看过 -
【金钱蛋】家常炒蛋，这个做法最入味！
4911804人看过
