肠粉
肠粉的成分主要是淀粉,可增加人的饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,具有减肥的作用。
24克
23克
64克
559
千卡
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步骤1/5
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备菜1鸡蛋搅匀2黄瓜切丝,小葱切碎备用
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步骤2/5
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将油在平盘中涂抹均匀,将面粉、淀粉、水混合搅拌均匀,淀粉面粉混合液倒入盘中
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步骤3/5
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倒入鸡蛋液并在中间位置摆好猪肉末、黄瓜丝
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步骤4/5
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放入蒸箱,设置100度,蒸5分钟后,取出卷成筒状
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最后一步
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摆盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-27
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