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菠菜蛋白绿奶昔

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孕期孕妈咪的饮食里同样不能少了绿叶蔬菜,这道菠菜蛋白绿奶昔把焯水的菠菜和蛋白营养粉一起打成奶昔,喝起来淡淡的奶香味,在孕妈咪胃口不好时来一杯做早餐或下午茶的补充,既可以补充绿色蔬菜也可以补充蛋白。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

不喜欢太浓的菠菜,可以少放一点或者多放一点温水,也可以酌情加一点调味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-27

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