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红葱头烧带鱼

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503飞啊

厨房拒绝油烟 葱香浓郁，咸鲜带甜 ，不用油煎的红烧带鱼 。
“营养是健康的起点”
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配菜(中级)
带鱼 1条
、
红葱头 10个
、
蒜 3～4瓣
、
姜 3片
、
香葱 适量
、
食用油 适量
、
蒸鱼豉油 3勺
、
料酒 3勺
、
老抽 2勺
、
白糖 2勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

带鱼肚子上的黑色筋膜一定要去除干净 不然会很腥，带鱼的鳞有营养 我家吃带鱼是不去鳞的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-26

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