鸡胸肉南瓜椰肉沙拉
清淡减脂期比较适合这种水煮沙拉
-
步骤1/5
点击查看大图
老椰肉用清水煮熟,老椰肉非常硬,必须水煮熟了才香且软一些,如果半生的椰肉可以直接吃
-
步骤2/5
点击查看大图
南瓜切块后放在水里煮软
-
步骤3/5
点击查看大图
青豆煮熟
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡胸肉切丁,用椰子油来煎熟,撒上黑胡椒和海盐调味
-
最后一步
点击查看大图
装盘,黄瓜切片,沙拉酱,我做的是水果酱沙拉酱,其实很好做,拿自己喜欢的水果和酸奶搅拌后加入蜂蜜或盐调味就可以了,一般水果沙拉酱用于偏甜一点的沙拉比较合适,今天有老椰肉,用果味沙拉酱要好吃些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-24
鸡胸肉南瓜椰肉沙拉的其他做法
鸡胸肉南瓜椰肉沙拉的相关分类
鸡胸肉南瓜椰肉沙拉的相关推荐
-
椰肉饼
64075人看过 -
椰肉饼
99365人看过 -
#冬天就要吃火锅#椰肉玉米排骨煲
281927人看过 -
酸奶椰肉蛋糕
35760人看过 -
#精品菜谱挑战赛#凉拌腰片
367067人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15987498人看过 -
山药饼
4878328人看过 -
山药肉饼汤
105910人看过 -
懒人版烤锥栗香甜软糯,好吃易脱壳。
6859人看过 -
奶香南瓜糊#中式减脂餐#
1961748人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
18012533人看过 -
椰蓉包
138440人看过