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芝士焗紫薯

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芝士焗紫薯,是道大人小爱都爱吃的零食,入口即化,奶香浓郁。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 用红薯也可以用这种做法,味道一样很好吃; 2. 喜欢吃芝士的可以多放点,味道更香浓; 3. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-23

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