【越の厨】———洋葱伴伴秋葵
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常常在家照顾奶奶 做菜给她吃 ,奶奶有糖尿病 她告诉我秋葵可以降血糖 我百度一顿发现秋葵好处还不少,于是经常做这道菜给她吃 她很喜欢 也很简单 大家可以尝试尝试^_^
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵洗净 去头尾 懒的讲究也可以直接切哈
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步骤2/5
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切小片 秋葵可以焯水一分钟过凉水再切 我没有过水 直接切的 越哥比较不拘小节哈哈
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步骤3/5
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洋葱切片切小块 (去掉头尾会更好处理 边缘处斜刀切 逐步立向中间 切的会更均匀些)不喜欢吃洋葱的朋友可以少放哈
步骤4/5
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发布于 2019-06-23
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