虾仁炒蛋
虾仁炒蛋，大人小孩都喜欢的下饭神器！虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。
-
步骤1/10
点击查看大图
新鲜的虾洗净把壳剥掉，切成虾丁；
-
步骤2/10
点击查看大图
葱洗净切成葱末；
-
步骤3/10
点击查看大图
准备好的虾仁粒放在容器里；
-
步骤4/10
点击查看大图
打入两个鸡蛋和1g盐；
-
步骤5/10
点击查看大图
用筷子把鸡蛋打散；
-
步骤6/10
点击查看大图
加入葱花混合均匀；
-
步骤7/10
点击查看大图
锅中加入适量食用油加热，倒入混合好的虾仁鸡蛋浆；
-
步骤8/10
点击查看大图
中火翻炒至虾仁变色、鸡蛋变熟即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1． 这道菜非常下饭，又营养，很适合小朋友吃；
2． 虾仁可以不切粒直接整只炒，口感也很好；
3． 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家里普通锅请自行调节火候。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
虾仁炒蛋的其他做法
虾仁炒蛋的相关分类
虾仁炒蛋的相关推荐
-
营养早餐三明治
71386人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
266058人看过 -
杂粮黑豆浆
12064人看过 -
南瓜蒸排骨
123936人看过 -
鸡脚冻
197957人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1976090人看过 -
清蒸大闸蟹
100358人看过 -
平菇肉片汤
396215人看过 -
家庭版「韭菜沫煎鸡蛋」
119072人看过 -
香菜拌臭豆腐
638106人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 干锅虾
200614人看过 -
过年菜—duangduang猪皮冻
178164人看过
