酿丝瓜
丝瓜是一种我们大家常见的蔬菜,一般我们会用丝瓜做汤喝,或者是炒着吃。正值丝瓜上市的季节,要好好的品尝一下这常见蔬菜的美味,也了解一下丝瓜的功效吧~ 丝瓜的功效与作用 1、清热凉血 丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的,比较适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。 2、下奶 丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西,它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话,丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用。 3、美容 现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品,所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能,我们经常饮用能清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况。 4、治月经不调 丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药,它可以帮助女性调理月经不调,尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用,直接将丝瓜络用火烧成灰,其配以红糖、盐开水、黄酒等送服,对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。 5、增强心肌 丝瓜中含有皂苷类物质,这类物质只存在与参类药材中,就有强效的强心作用,主要是增强心肌的功能。
20克
2克
22克
273
千卡
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步骤1/12
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切成大小均匀的小段
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步骤2/12
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用调羹在丝瓜的中间挖一个洞,可以不要挖穿了
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步骤3/12
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拿一个ACA北美电器的蒸烤盘,将丝瓜均匀的放在盘子里面
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步骤4/12
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将猪肉馅加入丝瓜中,将酿好的丝瓜上锅大火蒸10分钟就可以了
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步骤5/12
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准备好一根丝瓜和200克的猪肉糜,猪肉糜是上次包饺子剩下的,所以提前解冻好就可以了。猪肉糜是猪肉加少许葱,盐,淀粉和鸡蛋一起,搅拌均匀的。
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步骤6/12
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蒸好的丝瓜很清甜很好吃哦~
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步骤7/12
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丝瓜去皮,一定要把外皮全部青色的都去掉
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步骤8/12
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切成大小均匀的小段
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步骤9/12
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用调羹在丝瓜的中间挖一个洞,可以不要挖穿了
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步骤10/12
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拿一个ACA北美电器的蒸烤盘,将丝瓜均匀的放在盘子里面
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步骤11/12
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将猪肉馅加入丝瓜中,将酿好的丝瓜上锅大火蒸10分钟就可以了
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最后一步
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蒸好的丝瓜很清甜很好吃哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-22
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