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南瓜小米粥

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小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小米 85g
、
南瓜 150g+60g
、
水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 南瓜可以尽量多放点，味道更佳； 2. 尽可能选用老南瓜，比较甜，可尝尝味道后视乎情况加减冰糖用量； 3. 我没买到老南瓜，用的南瓜太嫩了哈哈； 4. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家里普通锅请自行调节火候。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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