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南瓜小米粥

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小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 南瓜可以尽量多放点,味道更佳; 2. 尽可能选用老南瓜,比较甜,可尝尝味道后视乎情况加减冰糖用量; 3. 我没买到老南瓜,用的南瓜太嫩了哈哈; 4. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-22

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