清爽凉茶
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夏日炎炎 一款简单的凉茶 清热解暑
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗
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步骤2/5
将砂锅或者汤锅中注入3升水
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步骤3/5
将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中，中火煮30分钟
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步骤4/5
放入薄荷煮1-2分钟，关火
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最后一步
冷却后过滤即可饮用
小贴士
凉茶可以解暑，但因人而异，不可多喝，一周一次
冷藏后饮用更爽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-10
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