营养蛋白棒#适用于男女老少
今天做一个比较全面的蛋白棒,食谱中的蛋白粉类型可以根据自己变换 市面上卖的蛋白粉有减脂的,增肌的,还有儿童蛋白粉,孕妇蛋白粉,根据自己的需要选择自己适合的蛋白粉添加
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材,这里我准备两种蛋白粉,一种纤丽姿蛋白粉,一种熊宝宝儿童营养蛋白粉,选择用一种就可以了
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡蛋,香蕉,放进碗里打散
-
步骤3/9
点击查看大图
加入蛋白粉和酸奶
-
步骤4/9
点击查看大图
放即食燕麦搅拌均匀
-
步骤5/9
点击查看大图
铺到烤盘上,上面撒点坚果,放进烤盘烤上下200°烤20分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
出炉切长条
-
步骤7/9
点击查看大图
可以保存7天
-
步骤8/9
点击查看大图
美丽又好吃
-
最后一步
点击查看大图
困了饿了来一根,营养又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-21
营养蛋白棒的其他做法
营养蛋白棒的相关分类
营养蛋白棒的相关推荐
-
#舌尖上的端午#椰奶柠檬三文鱼
97470人看过 -
红豆芋圆
366617人看过 -
超级弹牙爽口的台湾美食—椰汁三色芋圆
903743人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#沙拉粽
208633人看过 -
莲藕胡萝卜排骨汤
183438人看过 -
自己动手,做Q弹爽滑口感的芋圆
5337956人看过 -
无糖无水,香蕉蛋白粉蔓越莓坚果能量棒
28937人看过 -
生炒三黄鸡 麻油鸡 炒鸡
1190838人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#焦糖爆米花
173251人看过 -
木耳冬笋炒鸡片
319541人看过 -
夏日经典冷饮--秒杀鲜芋仙黑白凉粉芋圆做法
1900088人看过 -
恩平菱粉糍
128361人看过