芒果香蕉奶昔 | 清肠排毒的做法

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芒果香蕉奶昔 | 清肠排毒

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爱不释手的芒果香蕉奶昔，让工作充满战斗力！

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11克
14克
95克

536
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

小芒果 4个

、

香蕉 2根

、

酸奶 400ml

、

乳酸菌饮料 100ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材。香蕉、芒果、牛奶、乳酸菌饮料。
步骤2/10 点击查看大图
将香蕉切块儿待用。
步骤3/10 点击查看大图
芒果削皮，切块儿待用。
步骤4/10 点击查看大图
将食材都放入破壁机中，加入100ml乳酸菌饮料。
步骤5/10 点击查看大图
再加入400ml牛奶。
步骤6/10 点击查看大图
盖盖儿，选择奶昔按键，破壁机可以工作了。
步骤7/10 点击查看大图
破壁机奶昔键，打40秒就可以了。
步骤8/10 点击查看大图
香浓粘稠的奶昔就做好了。
步骤9/10 点击查看大图
一杯香浓的芒果香蕉奶昔就可以喝了！
最后一步点击查看大图
再来一张成品图特写。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

破壁机奶昔按键打40秒即可，时间太长了容易打得太细，就不粘稠了。其他料理机操作时常，需要自己掌握哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-20

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