牛肉富含维生素，蛋白质，肉毒碱，钾，锌，镁，铁，B族，主要还是好吃……
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步骤1/8
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三花小牛健洗净改小下锅汆血水，捞出
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步骤2/8
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汆好的牛健肉放入换好的水中
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步骤3/8
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做一个大料包，放入锅中
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步骤4/8
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生抽提味，老抽上色，冰糖增鲜，适量食盐，中小火炖煮一个小时左右
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步骤5/8
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小白们可以用筷子，轻松插进就代表好啦
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步骤6/8
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调一碟红油蘸料：大蒜，小葱，生抽，醋，糖，辣椒油
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步骤7/8
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切片摆盘
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最后一步
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蘸食✌️
小朋友用手抓起来吃也是方便的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-20
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