烤素肉
天气炎热,吃什么都没味口,可是一经过烧烤档,口水直流,没味口都是假的,这瞬间只想大吃,可是上火呀,我倒没关系可娃也要吃啊,只能在家折腾。这样就能吃到健康的烧烤啦!
-
步骤1/7
点击查看大图
竹签用水泡,防止高温烧焦。
-
步骤2/7
点击查看大图
大豆素肉用水煮2分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
烧烤酱,辣椒酱,酱油,鸡精,胡椒粉一起调匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
大豆素肉切1.5厘米左右,用竹签串起来。
-
步骤5/7
点击查看大图
放上烤架,刷上调好的酱料。两面都要刷。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入预热好的烤箱,上下火200度烤10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花和白芝麻。
我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机,温度准,请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-18
烤素肉的其他做法
烤素肉的相关分类
烤素肉的相关推荐
-
鸡胸肉的新做法~炸酥肉~好吃到舔手指
832696人看过 -
凉拌新核桃仁
69350人看过 -
蒜泥萝卜菜
87989人看过 -
香煎杏鲍菇
1609911人看过 -
空气炸锅简易版油炸花生米
104137人看过 -
可以卷一切的那个烙饼
391629人看过 -
青椒炒素肉
21792人看过 -
烤素鸡
85822人看过 -
木樨肉 (苜蓿肉or木须肉)
102745人看过 -
低脂缤纷鸡肉烤串
650362人看过 -
芦笋炒虾仁~健康又低脂
34554人看过 -
椰香红衣花生米(空气炸锅版)
43563人看过