小炒三丝
小炒三丝可以变幻无穷，我用的芦笋，茭白，胡萝卜！ 芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。
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步骤1/6
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食材准备好！
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步骤2/6
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分别去皮洗净，切成细丝！
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步骤3/6
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锅里倒油！
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步骤4/6
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油热后倒入切好的三丝大火快炒！
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步骤5/6
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断生后根据自己的口味撒适量盐！
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最后一步
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是不是非常好看，红红绿绿的！
一定要大火快炒才能得到一盘美味可口的小炒三丝，火小容易变色，口感会变老！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-16
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