黄皮蜜饯
黄皮果可消除腹胀、助消化 黄皮的酸味可以刺激胃液分泌以及酚类，有助于消化，从而减轻因气滞而导致的胀满疼痛感。民间有“饥食荔枝，饱食黄皮”的说法。 吃黄皮果可顺气、镇咳 做为一个地道的北方姑娘，也是第一次听说黄皮，但听说了这个功效，就念念不忘想让咳嗽不止的老妈用下。终于买来，熬制黄皮蜜，明天父亲节的礼物，但觉得老妈更应该多吃点这个[偷笑]。中年已至，更觉爱家爱父母
114克
381克
766克
4828
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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清洗黄皮，凉水冲洗干净，盐水泡三个小时，再用凉白开冲洗两遍，通风处晾干
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步骤2/8
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取籽
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步骤3/8
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蜂蜜拌匀果子，白砂糖覆盖果层，也可以一层果一层蜂蜜白砂糖撒匀
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步骤4/8
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冰箱冷藏腌制一天，记得保鲜膜封口，这是已经腌制好的，果汁有渗出
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步骤5/8
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倒入不粘锅大火熬，汤汁有粘度后转文火继续翻炒
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步骤6/8
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我用了一个小时收汁关火
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步骤7/8
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晾凉装瓶
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最后一步
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父亲节给母亲的礼物做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-15
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