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孜然杏鲍菇

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陈米开

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，它具有降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇物美价廉又好吃。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 1大个
、
盐 2g（1小勺）
、
辣椒粉 5g（1小勺）
、
孜然 5g（1小勺）
烹饪步骤
小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，烤的温度准，请根据自家的烤箱微调温度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-15

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