翻砂芋头
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香芋味道清甜不腻,营养丰富,其蛋白质含量是山药的2倍,还有补脾清热的功效。香芋的吃法很多,可以蒸、炖、炒等等,而我最爱吃的就是翻砂芋头了,做法也很简单,接下来一起看看吧。
营养分析
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21克
3克
112克
317
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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1. 准备好食材,把芋头切成小指粗的条。
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步骤2/11
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2. 将ACA多功能料理锅的深锅中放在底座上,开高火,倒入适量植物油。
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步骤3/11
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3. 待油温达到180度左右,将芋头倒入其中,高火2-3分钟炸熟。
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2019-06-14
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