鲍鱼炒西兰花
很多人以为鲍鱼是种很“高端”的食材,担心做法比较麻烦不敢尝试。其实鲍鱼也有很多家常的做法,比如将鲍鱼和西兰花一起炒,做法很简单,味道也特别鲜美~
-
步骤1/10
点击查看大图
将鲍鱼干提前用清水泡发8-10小时,加点姜片去腥。(具体的泡发时间视鲍鱼的大小决定,一般泡发至鲍鱼干的1.5-2倍左右大小就可以了)
-
步骤2/10
点击查看大图
准备好要用到的食材。
-
步骤3/10
点击查看大图
泡发好的鲍鱼干去掉黑色内脏,洗净。
-
步骤4/10
点击查看大图
将洗净的鲍鱼干切花刀。这样做菜的时候才能更加入味。
-
步骤5/10
点击查看大图
热锅冷油,爆香葱姜蒜。
-
步骤6/10
点击查看大图
加入2勺黄豆酱翻炒均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
然后倒入水淀粉煮开,加入鲍鱼中小火焖煮半小时。
-
步骤8/10
点击查看大图
最后起锅前加入洗净的西兰花、一勺盐和半勺鸡精,翻炒收汁。
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅啦~
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃!
1、我个人觉得鲍鱼最复杂的操作其实是泡发这个步骤,小鲍还好,大鲍可能要提前泡发3-5天,期间要经常换水还要换不同的操作方法,才能泡发到原来2倍左右的大小。所以我一般会一次泡发多一点,泡发好后沥干冷冻保存,下次吃的时候拿出来自然解冻就可以直接做菜了,冷冻的话建议3个月内吃完哦~
2、黄豆酱本身有咸味,盐可以根据自己口味添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
鲍鱼炒西兰花的其他做法
鲍鱼炒西兰花的相关分类
鲍鱼炒西兰花的相关推荐
-
酱爆鱿鱼须
1128548人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香菇鸡肉丸
1254019人看过 -
酱牛骨
564426人看过 -
兰花鲍鱼
12513人看过 -
虾米辣椒酱
114882人看过 -
蚝油生菜
31876287人看过 -
西兰花鲍鱼闷排骨
10568人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
2035543人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14038207人看过 -
海鲜面
1274915人看过 -
鸭血豆腐汤
383586人看过 -
芝麻馅包子
35321人看过