细腻润滑木耳冬瓜减肥饮
最近的抖音很流行木耳冬瓜减肥，我也试了一下，真的是好难吃啊！怎么能使它又减肥又好吃呢？然后想到家里有真空破壁机，将它们粉碎，却带来意想不到口感，真空破壁没有泡沫，细腻润滑，非常好喝。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
把木耳切片，木耳去除根部的杂质。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入水、木耳、冬瓜煮熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮熟后晾凉加入破壁机中。
-
步骤5/6
点击查看大图
盖好盖子，拧紧真空盖。
-
最后一步
点击查看大图
30秒打好，就可以饮用。
1、冬瓜也可以不去皮。
2、木耳一定要去点后面的腐质木。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-10
细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的其他做法
细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的相关分类
细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的相关推荐
-
#在家做出五星级牛排#黑椒杏鲍菇牛肉粒
162203人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11345637人看过 -
#三星有爱的年夜饭#三文鱼刺身
72607人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜减脂餐
131205人看过 -
鸡蛋炒刀削面
17324人看过 -
胡萝卜炒鸡肉
191871人看过 -
酱大骨头～
104765人看过 -
清爽派—自制沼夫三明治
360316人看过 -
养颜快手木瓜椰奶冻 减肥小伙伴也能大口吃甜品
434482人看过 -
#一道菜表白豆果美食#酸甜开胃的菠萝咕噜肉
3762648人看过 -
大骨头
7666人看过 -
中式点心：桃花酥
59072人看过
