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牛肉低脂减肥餐

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海带带1025

一年胖了十斤得控制饮食了
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10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉（我用的外脊） 100克
、
西兰花 适量
、
胡萝卜 适量
、
鸡蛋 一个
、
玉米 一根
、
胡椒粉 一点
、
盐 适量
、
烧烤料 适量
、
冬瓜 一片
、
木耳 一小把
、
虾皮 一点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-05

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