蒸杂粮
六一跟着孩子胡乱吃一大堆,赶着周末给家人蒸点杂粮吃,顺便下下火,帮助肠胃挪动,又可以当主食吃,剩了我不少事呢!
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜毛豆冲洗干净沥干水备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
花生泡一会水,泥巴比较好清洗干净,多冲洗几遍,洗好沥干水备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
把洗好沥干水的杂粮放入蒸盘里,送入蒸烤箱。
-
步骤4/6
点击查看大图
这里使用的是ACA蒸烤箱,水箱记的装满水,调蒸菜功能。蒸烤箱是30升的,这个量对我们4口之家来说够了。
-
步骤5/6
点击查看大图
时间到蒸烤箱会鸣叫。
-
最后一步
点击查看大图
蒸烤箱蒸出的杂粮,色彩鲜艳,妥妥的原味蒸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-04
蒸杂粮的其他做法
蒸杂粮的相关分类
蒸杂粮的相关推荐
-
杂粮粥
184112人看过 -
蔬菜杂粮焖饭
18013人看过 -
秋游健康小零食:蔬菜奶酪丸子#秋天怎么吃#
323847人看过 -
秋养五白汤
148360人看过 -
#秋日养生这样吃#红薯银耳羹
124852人看过 -
#秋日养生这样吃#淮山黑米发糕(酵母粉版)
175142人看过 -
#我心中的冬日限定#红豆牛奶芋头粥
117867人看过 -
#秋日养生这样吃#小米山药猴头菇豆沙卷
125603人看过 -
#入秋滋补正当时#滋补养血五宝汤
269910人看过 -
春天这菜对眼睛好,富含胡萝卜素和蛋白质,记得多做给孩子吃
19688人看过 -
好
6996人看过 -
棉花灯(可以当灯的食物)
69412人看过