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银耳桃㬵羹的做法

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银耳桃㬵羹

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看上去黏黏稠稠的银耳桃胶羹，却不含胶原蛋白，而有着非常丰富的水溶性膳食纤维，经常食用会为肌肤补充水分，能让水分持久的留在身体里面。饱腹感强，能量低，能消除身体里面的水肿，在这个夏天越吃越苗条。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

银耳 80克

、

桃㬵 30克

、

红枣 4个

、

枸杞 20个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材。
步骤2/5 点击查看大图
桃胶提前浸泡，最好12小时以上，清洗掉里面的杂质。
步骤3/5 点击查看大图
新鲜银耳清洗干净之后，撕成小朵和泡好的桃胶一起放入锅中，开火，大火烧开之后转为中小火熬煮30分钟。
步骤4/5 点击查看大图
将去核切成片的红枣和枸杞一起放入锅中，再继续煮30分钟即可。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-04

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