秘制三汁焖锅
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漂亮的外表千篇一律, 好吃的东西万里挑一。 今天来道三汁焖锅,好吃简单健康! 美食和风景,可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘……
食材清单
加入采购清单
鸡翅中
8个
、
虾
8个
、
鱿鱼
1个
、
地瓜
1大个
、
土豆
1个
、
西芹
2根
、
圆葱
小半个
、
胡萝卜
半个
、
洋葱
1/4个
、
甜面酱(秘制汁料)
3勺
、
蚝油(秘制汁料)
3勺
、
番茄酱(秘制汁料)
2勺
、
生抽(秘制汁料)
3勺
、
白糖(秘制汁料)
2勺
、
黄油
25g
、
蒜瓣
7个
、
盐
少许
、
黑胡椒粉
1勺
、
料酒(腌肉用)
2勺
、
白芝麻
适量
、
香菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
鸡翅用到划上几道,用盐,料酒,黑胡椒粉,姜煨半个小时以上;虾剪掉虾须,去掉虾线;鱿鱼洗净后切花切块备用。
-
步骤2/13
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地瓜切大块,西芹切条,土豆,胡萝卜,圆葱,青椒切滚刀块。
-
步骤3/13
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秘制汤汁:蚝油:面酱:番茄酱按2:2:1的比例调好,放入生抽,白糖,搅拌均匀。图片是剩余的三分之一。
步骤4/13

展开全部13个步骤
发布于 2019-06-02
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