宝宝辅食之山药粥
今天这道山药粥里边用到了山药,枸杞,大米,藜麦,小米,都是较常见的食材 里边的藜麦和小米都是蛋白质含量比较高的,可以说是一个高蛋白质的食谱了,很适合宝宝吃
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材,注意:去皮过的山药一定要用清水浸泡,防止氧化变黑
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好美的BB亲子煲
-
步骤3/9
点击查看大图
把藜麦,大米,小米清洗干净放入玻璃内胆中,加入清水
-
步骤4/9
点击查看大图
选择蔬菜粥,时间显示为两个小时
-
步骤5/9
点击查看大图
提前半个小时时加入山药
-
步骤6/9
点击查看大图
枸杞在还剩五分钟的时候加入就可以
-
步骤7/9
点击查看大图
程序结束之后,调入盐或者是白糖
-
步骤8/9
点击查看大图
绵软柔滑,易于消化
-
最后一步
点击查看大图
最适合作为辅食给宝宝添加啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-31
山药粥的相关分类
山药粥的相关推荐
-
稳稳的幸福【芹菜叶高粱饼】
45006人看过 -
#精品菜谱挑战赛#银鱼蔬菜饼
592248人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8289012人看过 -
秋冬,你需要一碗润肺美容的小吊梨汤
113243人看过 -
干贝肉沫山药粥#下饭红烧菜#
80179人看过 -
润肺止咳 滋润生津 无花果苹果糖水
1192605人看过 -
化痰止咳~咖啡鸡翅(枸杞+陈皮)
105673人看过 -
小米山药粥
875711人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小米红枣苹果粥
162097人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#零添加清甜小米南瓜百合粥
122679人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
195068人看过 -
椰汁苹果粥
6972人看过