鸡腿卷
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一人食的午餐也要认认真真,于是做了这个鸡腿卷。一个鸡腿,十分钟。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡腿去骨,断筋。抹上自己做的蒜蓉酱,生抽,料酒等。如果没有就抹其他喜欢的材料,辣椒油,烧烤酱都可以
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步骤2/5
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按摩鸡腿和调料,把鸡腿卷起来
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步骤3/5
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用锡纸包好,丢开水里煮十二分钟,筷子插入没有血水出来就熟了。捞出来放冷水里降温,放入冰箱冷藏几个小时。
步骤4/5
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发布于 2019-05-30
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